A szenzor 3 percenként automatikusan mér, és valós idejű adatokat mutat arról, hogyan változik a glükózszinted a nap folyamán – étkezések, mozgás vagy akár stressz hatására.
A CGM segítségével:
könnyebben megelőzheted a vércukor-ingadozásokat,
jobban megértheted, hogyan hatnak a táplálkozási szokások, a mozgás vagy a betegségek a vércukrodra,
és hosszú távon javíthatod a diabétesz-kezelésed eredményességét.
Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy a CGM használata hozzájárulhat a HbA1c csökkentéséhez, és mérsékelheti a hipoglikémia kockázatát.
A CGM egy apró szenzorból és egy vezeték nélküli jeladóból áll.
A szenzor a bőr alatti szövetközti folyadékban méri a glükózszintet, az adatokat pedig Bluetooth kapcsolaton keresztül továbbítja egy okostelefonra vagy kompatibilis eszközre.
Az értékek hárompercenként frissülnek, és ha eltérnek a normál tartománytól, a rendszer riasztást küld.
A legfontosabb eltérés, hogy a CGM nem a vért, hanem a bőr alatti szövetközti folyadékot vizsgálja.
A glükóz a vérből jut ebbe a folyadékba, ezért a CGM-értékek általában 15–20 perccel követik a vércukorszint változását. Ez teljesen normális, és a napi életvitelben nem okoz problémát.
Egy szemléletes példa:
képzeld el a vércukorszintet, mint egy hullámvasút első kocsiját, a CGM-et pedig a utolsó kocsit – ugyanazon az úton haladnak, csak kis eltolással.
Apró különbségek természetesek, és több tényező is befolyásolhatja őket.
Íme néhány tipp, hogy pontosabb eredményeket kapj:
Ujjbegyes mérés előtt mindig mosd meg és szárítsd meg a kezed – így elkerülheted, hogy ételmaradék vagy krém befolyásolja az eredményt.
A szenzor az első 24 órában alkalmazkodik a testedhez, így ekkor még lehet némi eltérés. Ez gyorsan kiegyenlítődik.
Ha a szenzorodra feküdve alszol, vagy túl szoros ruhát viselsz, a mérést ideiglenesen torzíthatja. Ha megszűnik a nyomás, az adatok visszaállnak.
Étkezés vagy inzulinadás után a vércukor gyorsabban változik, mint a szövetközti glükóz, így ilyenkor átmenetileg eltérhetnek az értékek.
Ha ujjbegyes mérést is használsz, ügyelj rá, hogy a tesztcsíkokat száraz, hűvös helyen tartsd, és ne legyenek lejártak.
Folyamatos, valós idejű vércukoradatok
Riasztás alacsony vagy magas értékeknél
Jobb döntések inzulinadásnál és étkezésnél
Kisebb kockázat hipoglikémiára
Egyszerű, diszkrét használat – ujjbegyszúrás nélkül
Figyeld az értékek trendjét, ne csak az aktuális számot.
Ha a CGM és a közérzeted nem egyezik, mérj ujjbegyből is.
Használd a mobilalkalmazást, hogy naplózd az adatokat és jobban átlásd a mintázatokat.
A CGM nem helyettesíti az orvosi kontrollt, de segít abban, hogy tudatosabban kezeld a diabéteszedet.
